気くばり御膳|おいしくヘルシーな冷凍惣菜セット。健康管理・ダイエット食に。

気くばり御膳

冷凍

標準栄養成分

エネルギー:186kcal たんぱく質:7.7g 脂質:8.6g 炭水化物:20.9g 糖質:17.9g 食物繊維:3.0g ナトリウム:703mg (食塩相当量):1.8g カリウム:346mg カルシウム:76mg リン:106mg 鉄:1.3mg

アレルギー物質

[乳成分] [小麦] [えび] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:214kcal たんぱく質:9.0g 脂質:9.9g 炭水化物:24.2g 糖質:20.2g 食物繊維:4.0g ナトリウム:664mg (食塩相当量):1.7g カリウム:313mg カルシウム:65mg リン:106mg 鉄:1.1mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:219kcal たんぱく質:9.0g 脂質:11.7g 炭水化物:21.5g 糖質:17.4g 食物繊維:4.1g ナトリウム:722mg (食塩相当量):1.8g カリウム:306mg カルシウム:32mg リン:84mg 鉄:1.1mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [かに] [牛肉] [ごま] [大豆] [鶏肉]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:213kcal たんぱく質:10.5g 脂質:10.1g 炭水化物:21.9g 糖質:18.1g 食物繊維:3.8g ナトリウム:771mg (食塩相当量):2.0g カリウム:363mg カルシウム:36mg リン:196mg 鉄:0.7mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:165kcal たんぱく質:8.6g 脂質:8.3g 炭水化物:16.0g 糖質:11.7g 食物繊維:4.3g ナトリウム:691mg (食塩相当量):1.8g カリウム:322mg カルシウム:70mg リン:88mg 鉄:1.4mg

アレルギー物質

[乳成分] [小麦] [えび] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:242kcal たんぱく質:14.6g 脂質:13.5g 炭水化物:17.2g 糖質:13.7g 食物繊維:3.5g ナトリウム:464mg (食塩相当量):1.2g カリウム:413mg カルシウム:75mg リン:153mg 鉄:1.3mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [さけ] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
864円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:258kcal たんぱく質:8.8g 脂質:16.6g 炭水化物:20.9g 糖質:15.8g 食物繊維:5.1g ナトリウム:738mg (食塩相当量):1.9g カリウム:400mg カルシウム:113mg リン:132mg 鉄:1.1mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:265kcal たんぱく質:14.1g 脂質:13.7g 炭水化物:23.1g 糖質:19.7g 食物繊維:3.4g ナトリウム:673mg (食塩相当量):1.7g カリウム:542mg カルシウム:218mg リン:183mg 鉄:1.9mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [ゼラチン]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:256kcal たんぱく質:7.8g 脂質:16.5g 炭水化物:21.9g 糖質:16.2g 食物繊維:5.7g ナトリウム:524mg (食塩相当量):1.3g カリウム:298mg カルシウム:100mg リン:92mg 鉄:1.4mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [えび] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
864円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:208kcal たんぱく質:7.4g 脂質:13.3g 炭水化物:16.8g 糖質:12.7g 食物繊維:4.1g ナトリウム:750mg (食塩相当量):1.9g カリウム:410mg カルシウム:60mg リン:88mg 鉄:1.2mg

アレルギー物質

[乳成分] [牛肉] [大豆] [鶏肉] [りんご]
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標準栄養成分

エネルギー:223kcal たんぱく質:11.3g 脂質:12.0g 炭水化物:19.4g 糖質:15.5g 食物繊維:3.9g ナトリウム:703mg (食塩相当量):1.8g カリウム:532mg カルシウム:171mg リン:240mg 鉄:0.9mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [大豆] [鶏肉] [りんご] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:280kcal たんぱく質:15.2g 脂質:16.7g 炭水化物:19.4g 糖質:14.8g 食物繊維:4.6g ナトリウム:741mg (食塩相当量):1.9g カリウム:524mg カルシウム:268mg リン:203mg 鉄:1.8mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:204kcal たんぱく質:11.9g 脂質:9.7g 炭水化物:19.6g 糖質:14.9g 食物繊維:4.7g ナトリウム:610mg (食塩相当量):1.5g カリウム:464mg カルシウム:94mg リン:124mg 鉄:1.4mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:259kcal たんぱく質:14.0g 脂質:11.5g 炭水化物:26.9g 糖質:23.0g 食物繊維:3.9g ナトリウム:690mg (食塩相当量):1.8g カリウム:492mg カルシウム:65mg リン:159mg 鉄:1.2mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:253kcal たんぱく質:17.6g 脂質:12.4g 炭水化物:20.0g 糖質:15.5g 食物繊維:4.5g ナトリウム:702mg (食塩相当量):1.8g カリウム:324mg カルシウム:83mg リン:162mg 鉄:1.2mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [かに] [ごま] [大豆] [鶏肉] [りんご] [ゼラチン]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:258kcal たんぱく質:8.2g 脂質:15.0g 炭水化物:24.8g 糖質:20.1g 食物繊維:4.7g ナトリウム:742mg (食塩相当量):1.9g カリウム:301mg カルシウム:87mg リン:85mg 鉄:0.9mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [えび] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:206kcal たんぱく質:8.3g 脂質:11.3g 炭水化物:20.0g 糖質:15.7g 食物繊維:4.3g ナトリウム:711mg (食塩相当量):1.8g カリウム:387mg カルシウム:63mg リン:112mg 鉄:0.9mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [ゼラチン]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:250kcal たんぱく質:11.4g 脂質:13.5g 炭水化物:23.2g 糖質:18.3g 食物繊維:4.9g ナトリウム:591mg (食塩相当量):1.5g カリウム:387mg カルシウム:82mg リン:135mg 鉄:1.1mg

アレルギー物質

[乳成分] [小麦] [アーモンド] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
864円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:292kcal たんぱく質:9.5g 脂質:18.3g 炭水化物:24.3g 糖質:20.4g 食物繊維:3.9g ナトリウム:686mg (食塩相当量):1.7g カリウム:359mg カルシウム:60mg リン:113mg 鉄:0.9mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [豚肉]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:286kcal たんぱく質:15.2g 脂質:15.6g 炭水化物:22.8g 糖質:19.6g 食物繊維:3.2g ナトリウム:715mg (食塩相当量):1.8g カリウム:267mg カルシウム:57mg リン:169mg 鉄:1.5mg

アレルギー物質

[卵] [小麦] [さば] [大豆] [鶏肉]
864円(税込)
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