気くばり御膳|おいしくヘルシーな冷凍惣菜セット。健康管理・ダイエット食に。

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気くばり御膳

冷凍

標準栄養成分

エネルギー:300kcal たんぱく質:12.5g 脂質:16.8g 炭水化物:26.2g 糖質:23.2g 食物繊維:3.0g ナトリウム:739mg (食塩相当量):1.9g カリウム:390mg カルシウム:51mg リン:117mg 鉄:0.8mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [さば] [大豆] [豚肉] [ゼラチン]
864円(税込)
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エネルギー:300kcal たんぱく質:12.5g 脂質:16.8g 炭水化物:26.2g 糖質:23.2g 食物繊維:3.0g ナトリウム:739mg (食塩相当量):1.9g カリウム:390mg カルシウム:51mg リン:117mg 鉄:0.8mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [さば] [大豆] [豚肉] [ゼラチン]
3,942円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:279kcal たんぱく質:9.4g 脂質:15.6g 炭水化物:27.2g 糖質:23.1g 食物繊維:4.1g ナトリウム:830mg (食塩相当量):2.1g カリウム:553mg カルシウム:50mg リン:187mg 鉄:1.5mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [大豆] [鶏肉] [りんご] [ゼラチン]
777円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:279kcal たんぱく質:9.4g 脂質:15.6g 炭水化物:27.2g 糖質:23.1g 食物繊維:4.1g ナトリウム:830mg (食塩相当量):2.1g カリウム:553mg カルシウム:50mg リン:187mg 鉄:1.5mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [大豆] [鶏肉] [りんご] [ゼラチン]
3,620円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:210kcal たんぱく質:11.8g 脂質:10.4g 炭水化物:19.0g 糖質:15.4g 食物繊維:3.6g ナトリウム:667mg (食塩相当量):1.7g カリウム:430mg カルシウム:65mg リン:208mg 鉄:1.4mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [大豆] [鶏肉] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:217kcal たんぱく質:11.8g 脂質:10.4g 炭水化物:19.0g 食物繊維:3.6g ナトリウム:667mg (食塩相当量):1.7g カリウム:430mg カルシウム:65mg リン:208mg 鉄:1.4mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [大豆] [鶏肉] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:307kcal たんぱく質:16.0g 脂質:15.7g 炭水化物:27.2g 糖質:23.5g 食物繊維:3.7g ナトリウム:472mg (食塩相当量):1.2g カリウム:416mg リン:191mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [さけ] [大豆] [鶏肉] [りんご] [ゼラチン]
864円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:307kcal たんぱく質:16.0g 脂質:15.7g 炭水化物:27.2g 糖質:23.5g 食物繊維:3.7g ナトリウム:472mg (食塩相当量):1.2g カリウム:416mg リン:191mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [さけ] [大豆] [鶏肉] [りんご] [ゼラチン]
4,050円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:259kcal たんぱく質:14.0g 脂質:11.5g 炭水化物:26.9g 糖質:23.0g 食物繊維:3.9g ナトリウム:690mg (食塩相当量):1.8g カリウム:492mg カルシウム:65mg リン:159mg 鉄:1.2mg

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標準栄養成分

エネルギー:292kcal たんぱく質:9.5g 脂質:18.3g 炭水化物:24.3g 糖質:20.4g 食物繊維:3.9g ナトリウム:686mg (食塩相当量):1.7g カリウム:359mg カルシウム:60mg リン:113mg 鉄:0.9mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [豚肉]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:277kcal たんぱく質:13.3g 脂質:16.8g 炭水化物:20.3g 糖質:16.2g 食物繊維:4.1g ナトリウム:727mg (食塩相当量):1.8g カリウム:437mg カルシウム:78mg リン:160mg 鉄:1mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [りんご] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:260kcal たんぱく質:14.8g 脂質:16.4g 炭水化物:15.6g 糖質:10.9g 食物繊維:4.7g ナトリウム:640mg (食塩相当量):1.6g カリウム:404mg カルシウム:86mg リン:168mg 鉄:2mg

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[卵] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉]
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標準栄養成分

エネルギー:255kcal たんぱく質:9.7g 脂質:14.0g 炭水化物:24.3g 糖質:20.6g 食物繊維:3.7g ナトリウム:686mg (食塩相当量):1.7g カリウム:383mg カルシウム:55mg リン:129mg 鉄:1.1mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
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標準栄養成分

エネルギー:251kcal たんぱく質:10.6g 脂質:11.2g 炭水化物:29.0g 糖質:25.0g 食物繊維:4.0g ナトリウム:764mg (食塩相当量):1.9g カリウム:334mg カルシウム:55mg リン:113mg 鉄:1.1mg

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[卵] [小麦] [牛肉] [さば] [大豆]
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標準栄養成分

エネルギー:218kcal たんぱく質:11.3g 脂質:12.8g 炭水化物:16.8g 糖質:11.8g 食物繊維:5.0g ナトリウム:666mg (食塩相当量):1.7g カリウム:336mg カルシウム:140mg リン:123mg 鉄:2mg

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エネルギー:211kcal たんぱく質:16.4g 脂質:8.2g 炭水化物:19.7g 糖質:16.2g 食物繊維:3.5g ナトリウム:691mg (食塩相当量):1.8g カリウム:402mg カルシウム:86mg リン:188mg 鉄:1.4mg

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[卵] [小麦] [ごま] [さば] [大豆]
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標準栄養成分

エネルギー:147kcal たんぱく質:13.5g 脂質:3.5g 炭水化物:17.2g 糖質:13.3g 食物繊維:3.9g ナトリウム:742mg (食塩相当量):1.9g カリウム:408mg カルシウム:94mg リン:115mg 鉄:1mg
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エネルギー:193kcal たんぱく質:10.3g 脂質:6.7g 炭水化物:25.2g 糖質:20.5g 食物繊維:4.7g ナトリウム:699mg (食塩相当量):1.8g カリウム:503mg カルシウム:62mg リン:153mg 鉄:1.2mg

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エネルギー:268kcal たんぱく質:15.3g 脂質:15.1g 炭水化物:20.0g 糖質:15.5g 食物繊維:4.5g ナトリウム:705mg (食塩相当量):1.8g カリウム:432mg カルシウム:93mg リン:181mg 鉄:1.7mg

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エネルギー:240kcal たんぱく質:11.1g 脂質:11.9g 炭水化物:24.6g 糖質:19.7g 食物繊維:4.9g ナトリウム:777mg (食塩相当量):2.0g カリウム:324mg カルシウム:88mg リン:151mg 鉄:1.9mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
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