気くばり御膳|おいしくヘルシーな冷凍惣菜セット。健康管理・ダイエット食に。

気くばり御膳

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エネルギー:249kcal たんぱく質:13.0g 脂質:13.4g 炭水化物:22.1g 糖質:16.1g 食物繊維:6.0g (食塩相当量):2.3g カリウム:473mg カルシウム:240mg リン:216mg 鉄:1.2mg

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エネルギー:300kcal たんぱく質:12.5g 脂質:16.8g 炭水化物:26.2g 糖質:23.2g 食物繊維:3.0g ナトリウム:739mg (食塩相当量):1.9g カリウム:390mg カルシウム:51mg リン:117mg 鉄:0.8mg

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エネルギー:192kcal たんぱく質:7.6g 脂質:10.1g 炭水化物:19.7g 糖質:15.5g 食物繊維:4.2g ナトリウム:727mg (食塩相当量):1.8g カリウム:479mg カルシウム:83mg リン:137mg 鉄:1.3mg

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エネルギー:258kcal たんぱく質:14.0g 脂質:13.1g 炭水化物:23.6g 糖質:18.4g 食物繊維:5.2g ナトリウム:738mg (食塩相当量):1.9g カリウム:583mg カルシウム:203mg リン:194mg 鉄:1.5mg

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エネルギー:242kcal たんぱく質:8.4g 脂質:10.8g 炭水化物:29.9g 糖質:25.8g 食物繊維:4.1g ナトリウム:684mg (食塩相当量):1.7g カリウム:348mg カルシウム:69mg リン:129mg 鉄:0.8mg

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