気くばり御膳|おいしくヘルシーな冷凍惣菜セット。健康管理・ダイエット食に。

気くばり御膳

冷凍

標準栄養成分

エネルギー:177kcal たんぱく質:16.8g 脂質:5.8g 炭水化物:16.4g 糖質:12.6g 食物繊維:3.8g ナトリウム:632mg (食塩相当量):1.6g カリウム:386mg カルシウム:102mg リン:166mg 鉄:1.6mg

アレルギー物質

[卵] [小麦] [オレンジ] [ごま] [さば] [大豆]
864円(税込)
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冷凍

標準栄養成分

エネルギー:230kcal たんぱく質:12.2g 脂質:11.4g 炭水化物:22.5g 糖質:16.9g 食物繊維:5.6g ナトリウム:731mg (食塩相当量):1.9g カリウム:541mg カルシウム:115mg リン:192mg 鉄:1.1mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [アーモンド] [さけ] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
820円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:264kcal たんぱく質:9.2g 脂質:14.8g 炭水化物:25.4g 糖質:21.5g 食物繊維:3.9g ナトリウム:742mg (食塩相当量):1.9g カリウム:475mg カルシウム:74mg リン:125mg 鉄:1.2mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [アーモンド] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご]
799円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:230kcal たんぱく質:14.5g 脂質:11.1g 炭水化物:20.2g 糖質:16.0g 食物繊維:4.2g ナトリウム:750mg (食塩相当量):1.9g カリウム:443mg カルシウム:59mg リン:185mg 鉄:1.9mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [さば] [大豆] [鶏肉] [りんご] [ゼラチン]
799円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:275kcal たんぱく質:13.3g 脂質:15.7g 炭水化物:21.7g 糖質:18.3g 食物繊維:3.4g ナトリウム:735mg (食塩相当量):1.9g カリウム:484mg カルシウム:114mg リン:169mg 鉄:1.2mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
799円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:192kcal たんぱく質:7.6g 脂質:10.1g 炭水化物:19.7g 糖質:15.5g 食物繊維:4.2g ナトリウム:727mg (食塩相当量):1.8g カリウム:479mg カルシウム:83mg リン:137mg 鉄:1.3mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
799円(税込)
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冷凍

標準栄養成分

エネルギー:258kcal たんぱく質:14.0g 脂質:13.1g 炭水化物:23.6g 糖質:18.4g 食物繊維:5.2g ナトリウム:738mg (食塩相当量):1.9g カリウム:583mg カルシウム:203mg リン:194mg 鉄:1.5mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
799円(税込)
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冷凍

標準栄養成分

エネルギー:323kcal たんぱく質:14.6g 脂質:15.1g 炭水化物:34.8g 糖質:29.7g 食物繊維:5.1g ナトリウム:932mg (食塩相当量):2.4g カリウム:643mg カルシウム:214mg リン:218mg 鉄:1.5mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
788円(税込)
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冷凍

標準栄養成分

エネルギー:272kcal たんぱく質:9.0g 脂質:15.1g 炭水化物:27.9g 糖質:22.0g 食物繊維:5.9g ナトリウム:833mg (食塩相当量):2.1g カリウム:338mg カルシウム:77mg リン:130mg 鉄:1.4mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
788円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:210kcal たんぱく質:11.8g 脂質:10.4g 炭水化物:19.0g 糖質:15.4g 食物繊維:3.6g ナトリウム:667mg (食塩相当量):1.7g カリウム:430mg カルシウム:65mg リン:208mg 鉄:1.4mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [大豆] [鶏肉] [ゼラチン]
777円(税込)
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冷凍

標準栄養成分

エネルギー:277kcal たんぱく質:13.3g 脂質:16.8g 炭水化物:20.3g 糖質:16.2g 食物繊維:4.1g ナトリウム:727mg (食塩相当量):1.8g カリウム:437mg カルシウム:78mg リン:160mg 鉄:1mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [りんご] [ゼラチン]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:265kcal たんぱく質:10.5g 脂質:16.1g 炭水化物:21.7g 糖質:17.2g 食物繊維:4.5g ナトリウム:740mg (食塩相当量):1.9g カリウム:391mg カルシウム:77mg リン:140mg 鉄:1.5mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [ごま] [さば] [大豆] [豚肉] [りんご]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:255kcal たんぱく質:9.7g 脂質:14.0g 炭水化物:24.3g 糖質:20.6g 食物繊維:3.7g ナトリウム:686mg (食塩相当量):1.7g カリウム:383mg カルシウム:55mg リン:129mg 鉄:1.1mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:201kcal たんぱく質:12.9g 脂質:11.0g 炭水化物:14.0g 糖質:11.0g 食物繊維:3.0g ナトリウム:725mg (食塩相当量):1.8g カリウム:376mg カルシウム:51mg リン:191mg 鉄:1mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:218kcal たんぱく質:11.3g 脂質:12.8g 炭水化物:16.8g 糖質:11.8g 食物繊維:5.0g ナトリウム:666mg (食塩相当量):1.7g カリウム:336mg カルシウム:140mg リン:123mg 鉄:2mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:193kcal たんぱく質:10.3g 脂質:6.7g 炭水化物:25.2g 糖質:20.5g 食物繊維:4.7g ナトリウム:699mg (食塩相当量):1.8g カリウム:503mg カルシウム:62mg リン:153mg 鉄:1.2mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:222kcal たんぱく質:13.9g 脂質:10.5g 炭水化物:19.7g 糖質:16.0g 食物繊維:3.7g ナトリウム:603mg (食塩相当量):1.5g カリウム:410mg カルシウム:41mg リン:236mg 鉄:0.9mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [りんご] [ゼラチン]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:245kcal たんぱく質:11.0g 脂質:11.0g 炭水化物:27.5g 糖質:23.3g 食物繊維:4.2g ナトリウム:686mg (食塩相当量):1.7g カリウム:350mg カルシウム:121mg リン:127mg 鉄:1.2mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [えび] [牛肉] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [ゼラチン]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:186kcal たんぱく質:7.7g 脂質:8.6g 炭水化物:20.9g 糖質:17.9g 食物繊維:3.0g ナトリウム:703mg (食塩相当量):1.8g カリウム:346mg カルシウム:76mg リン:106mg 鉄:1.3mg

アレルギー物質

[乳成分] [小麦] [えび] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
756円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:214kcal たんぱく質:9.0g 脂質:9.9g 炭水化物:24.2g 糖質:20.2g 食物繊維:4.0g ナトリウム:664mg (食塩相当量):1.7g カリウム:313mg カルシウム:65mg リン:106mg 鉄:1.1mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
756円(税込)
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