気くばり御膳|おいしくヘルシーな冷凍惣菜セット。健康管理・ダイエット食に。

気くばり御膳

冷凍

標準栄養成分

エネルギー:274kcal たんぱく質:12.4g 脂質:17.9g 炭水化物:18.4g 糖質:13.3g 食物繊維:5.1g ナトリウム:600mg (食塩相当量):1.5g カリウム:439mg カルシウム:150mg リン:226mg 鉄:1.1mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
819円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:271kcal たんぱく質:11.2g 脂質:15.4g 炭水化物:24.4g 糖質:19.2g 食物繊維:5.2g ナトリウム:770mg (食塩相当量):2.0g カリウム:420mg カルシウム:101mg リン:152mg 鉄:1.1mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
819円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:203kcal たんぱく質:9.2g 脂質:11.0g 炭水化物:19.8g 糖質:13.8g 食物繊維:6.0g ナトリウム:680mg (食塩相当量):1.7g カリウム:478mg カルシウム:110mg リン:148mg 鉄:1.5mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
819円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:206kcal たんぱく質:16.8g 脂質:8.4g 炭水化物:18.1g 糖質:13.7g 食物繊維:4.4g ナトリウム:672mg (食塩相当量):1.7g カリウム:426mg カルシウム:58mg リン:167mg 鉄:1.3mg

アレルギー物質

[小麦] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご]
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標準栄養成分

エネルギー:252kcal たんぱく質:8.6g 脂質:14.6g 炭水化物:24.4g 糖質:18.7g 食物繊維:5.7g ナトリウム:718mg (食塩相当量):1.8g カリウム:418mg カルシウム:134mg リン:131mg 鉄:1.5mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:203kcal たんぱく質:9.0g 脂質:9.8g 炭水化物:22.1g 糖質:17.2g 食物繊維:4.9g ナトリウム:679mg (食塩相当量):1.7g カリウム:252mg カルシウム:52mg リン:88mg 鉄:1mg

アレルギー物質

[乳成分] [小麦] [アーモンド] [牛肉] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
929円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:194kcal たんぱく質:7.3g 脂質:10.1g 炭水化物:21.3g 糖質:15.7g 食物繊維:5.6g ナトリウム:667mg (食塩相当量):1.7g カリウム:307mg カルシウム:65mg リン:152mg 鉄:0.8mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉]
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標準栄養成分

エネルギー:210kcal たんぱく質:16.4g 脂質:8.2g 炭水化物:19.5g 糖質:16.0g 食物繊維:3.5g ナトリウム:640mg (食塩相当量):1.6g カリウム:357mg カルシウム:75mg リン:148mg 鉄:1.2mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [かに] [ごま] [大豆] [鶏肉] [りんご] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:210kcal たんぱく質:14.0g 脂質:9.8g 炭水化物:18.6g 糖質:14.4g 食物繊維:4.2g ナトリウム:700mg (食塩相当量):1.8g カリウム:428mg カルシウム:58mg リン:186mg 鉄:2mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉]
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標準栄養成分

エネルギー:225kcal たんぱく質:15.4g 脂質:12.2g 炭水化物:15.8g 糖質:10.8g 食物繊維:5.0g ナトリウム:708mg (食塩相当量):1.8g カリウム:470mg カルシウム:75mg リン:266mg 鉄:1.6mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [りんご] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:233kcal たんぱく質:8.6g 脂質:11.5g 炭水化物:26.2g 糖質:21.3g 食物繊維:4.9g ナトリウム:609mg (食塩相当量):1.5g カリウム:439mg カルシウム:73mg リン:145mg 鉄:1.2mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:229kcal たんぱく質:8.6g 脂質:13.2g 炭水化物:21.3g 糖質:16.7g 食物繊維:4.6g ナトリウム:662mg (食塩相当量):1.7g カリウム:396mg カルシウム:46mg リン:113mg 鉄:1.1mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:268kcal たんぱく質:15.0g 脂質:16.4g 炭水化物:17.0g 糖質:13.0g 食物繊維:4.0g ナトリウム:682mg (食塩相当量):1.7g カリウム:456mg カルシウム:83mg リン:152mg 鉄:1.1mg

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標準栄養成分

エネルギー:211kcal たんぱく質:11.3g 脂質:11.1g 炭水化物:18.5g 糖質:14.6g 食物繊維:3.9g ナトリウム:668mg (食塩相当量):1.7g カリウム:426mg カルシウム:77mg リン:127mg 鉄:1.2mg

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標準栄養成分

エネルギー:190kcal たんぱく質:11.3g 脂質:8.0g 炭水化物:20.7g 糖質:15.6g 食物繊維:5.1g ナトリウム:588mg (食塩相当量):1.5g カリウム:472mg カルシウム:61mg リン:139mg 鉄:1.2mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
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標準栄養成分

エネルギー:212kcal たんぱく質:12.8g 脂質:8.5g 炭水化物:23.7g 糖質:18.5g 食物繊維:5.2g ナトリウム:620mg (食塩相当量):1.6g カリウム:448mg カルシウム:89mg リン:139mg 鉄:2.5mg

アレルギー物質

[小麦] [ごま] [さば] [大豆]
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標準栄養成分

エネルギー:249kcal たんぱく質:11.6g 脂質:13.2g 炭水化物:23.4g 糖質:18.4g 食物繊維:5.0g ナトリウム:708mg (食塩相当量):1.8g カリウム:312mg カルシウム:91mg リン:142mg 鉄:1.3mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [豚肉]
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標準栄養成分

エネルギー:179kcal たんぱく質:15.2g 脂質:6.4g 炭水化物:17.8g 糖質:12.5g 食物繊維:5.3g ナトリウム:525mg (食塩相当量):1.3g カリウム:424mg カルシウム:98mg リン:145mg 鉄:2.4mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [オレンジ] [さば] [大豆] [りんご]
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標準栄養成分

エネルギー:269kcal たんぱく質:13.3g 脂質:16.1g 炭水化物:20.2g 糖質:15.0g 食物繊維:5.2g ナトリウム:645mg (食塩相当量):1.6g カリウム:363mg カルシウム:72mg リン:120mg 鉄:1.3mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:168kcal たんぱく質:10.2g 脂質:9.2g 炭水化物:13.0g 糖質:9.2g 食物繊維:3.8g ナトリウム:764mg (食塩相当量):1.9g カリウム:310mg カルシウム:74mg リン:159mg 鉄:1.1mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
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