気くばり御膳|おいしくヘルシーな冷凍惣菜セット。健康管理・ダイエット食に。

気くばり御膳

冷凍

標準栄養成分

エネルギー:160kcal たんぱく質:14.4g 脂質:5.7g 炭水化物:14.8g 糖質:10.6g 食物繊維:4.2g ナトリウム:692mg (食塩相当量):1.8g カリウム:300mg カルシウム:106mg リン:137mg 鉄:1.9mg

アレルギー物質

[小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [ゼラチン]
970円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:262kcal たんぱく質:7.8g 脂質:12.9g 炭水化物:30.8g 糖質:26.5g 食物繊維:4.3g ナトリウム:709mg (食塩相当量):1.8g カリウム:336mg カルシウム:86mg リン:101mg 鉄:1.1mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [えび] [ごま] [大豆] [鶏肉] [りんご] [ゼラチン]
970円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:265kcal たんぱく質:9.5g 脂質:16.7g 炭水化物:21.3g 糖質:16.9g 食物繊維:4.4g ナトリウム:587mg (食塩相当量):1.5g カリウム:342mg カルシウム:126mg リン:146mg 鉄:1.7mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [えび] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
970円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:255kcal たんぱく質:13.0g 脂質:13.7g 炭水化物:21.8g 糖質:18.2g 食物繊維:3.6g ナトリウム:699mg (食塩相当量):1.8g カリウム:323mg カルシウム:110mg リン:142mg 鉄:1.6mg

アレルギー物質

[卵] [小麦] [牛肉] [さば] [大豆] [鶏肉] [ゼラチン]
970円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:198kcal たんぱく質:7.4g 脂質:13.5g 炭水化物:13.7g 糖質:9.6g 食物繊維:4.1g ナトリウム:631mg (食塩相当量):1.6g カリウム:279mg カルシウム:55mg リン:87mg 鉄:0.8mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
970円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:234kcal たんぱく質:10.9g 脂質:12.7g 炭水化物:20.7g 糖質:17.4g 食物繊維:3.3g ナトリウム:642mg (食塩相当量):1.6g カリウム:299mg カルシウム:82mg リン:124mg 鉄:1mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
860円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:291kcal たんぱく質:14.1g 脂質:15.4g 炭水化物:26.2g 糖質:21.6g 食物繊維:4.6g ナトリウム:726mg (食塩相当量):1.8g カリウム:557mg カルシウム:195mg リン:193mg 鉄:1.5mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [ゼラチン]
860円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:280kcal たんぱく質:14.9g 脂質:14.9g 炭水化物:24.6g 糖質:18.7g 食物繊維:5.9g ナトリウム:790mg (食塩相当量):2.0g カリウム:540mg カルシウム:260mg リン:203mg 鉄:1.6mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
860円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:158kcal たんぱく質:7.8g 脂質:7.1g 炭水化物:18.1g 糖質:13.5g 食物繊維:4.6g ナトリウム:571mg (食塩相当量):1.5g カリウム:311mg カルシウム:53mg リン:82mg 鉄:0.7mg

アレルギー物質

[小麦] [えび] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
860円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:225kcal たんぱく質:7.7g 脂質:9.2g 炭水化物:29.7g 糖質:26.2g 食物繊維:3.5g ナトリウム:653mg (食塩相当量):1.7g カリウム:370mg カルシウム:44mg リン:118mg 鉄:0.9mg

アレルギー物質

[乳成分] [小麦] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご]
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標準栄養成分

エネルギー:255kcal たんぱく質:9.7g 脂質:14.0g 炭水化物:24.3g 糖質:20.6g 食物繊維:3.7g ナトリウム:686mg (食塩相当量):1.7g カリウム:383mg カルシウム:55mg リン:129mg 鉄:1.1mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
819円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:265kcal たんぱく質:14.1g 脂質:13.7g 炭水化物:23.1g 糖質:19.7g 食物繊維:3.4g ナトリウム:673mg (食塩相当量):1.7g カリウム:542mg カルシウム:218mg リン:183mg 鉄:1.9mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [ゼラチン]
819円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:268kcal たんぱく質:15.3g 脂質:15.1g 炭水化物:20.0g 糖質:15.5g 食物繊維:4.5g ナトリウム:705mg (食塩相当量):1.8g カリウム:432mg カルシウム:93mg リン:181mg 鉄:1.7mg

アレルギー物質

[卵] [小麦] [ごま] [さば] [大豆] [ゼラチン]
929円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:147kcal たんぱく質:13.5g 脂質:3.5g 炭水化物:17.2g 糖質:13.3g 食物繊維:3.9g ナトリウム:742mg (食塩相当量):1.9g カリウム:408mg カルシウム:94mg リン:115mg 鉄:1mg

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[小麦] [ごま] [さば] [大豆] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:186kcal たんぱく質:7.7g 脂質:8.6g 炭水化物:20.9g 糖質:17.9g 食物繊維:3.0g ナトリウム:703mg (食塩相当量):1.8g カリウム:346mg カルシウム:76mg リン:106mg 鉄:1.3mg

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[乳成分] [小麦] [えび] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
819円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:196kcal たんぱく質:10.8g 脂質:7.3g 炭水化物:24.9g 糖質:18.5g 食物繊維:6.4g ナトリウム:695mg (食塩相当量):1.8g カリウム:301mg カルシウム:101mg リン:116mg 鉄:1.1mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [えび] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
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標準栄養成分

エネルギー:210kcal たんぱく質:7.0g 脂質:15.4g 炭水化物:13.1g 糖質:8.6g 食物繊維:4.5g ナトリウム:605mg (食塩相当量):1.5g カリウム:361mg カルシウム:65mg リン:101mg 鉄:1.1mg

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[卵] [乳成分] [小麦] [アーモンド] [牛肉] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
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標準栄養成分

エネルギー:280kcal たんぱく質:15.2g 脂質:16.7g 炭水化物:19.4g 糖質:14.8g 食物繊維:4.6g ナトリウム:741mg (食塩相当量):1.9g カリウム:524mg カルシウム:268mg リン:203mg 鉄:1.8mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
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標準栄養成分

エネルギー:165kcal たんぱく質:8.6g 脂質:8.3g 炭水化物:16.0g 糖質:11.7g 食物繊維:4.3g ナトリウム:691mg (食塩相当量):1.8g カリウム:322mg カルシウム:70mg リン:88mg 鉄:1.4mg

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[乳成分] [小麦] [えび] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
819円(税込)
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標準栄養成分

エネルギー:272kcal たんぱく質:9.0g 脂質:15.1g 炭水化物:27.9g 糖質:22.0g 食物繊維:5.9g ナトリウム:833mg (食塩相当量):2.1g カリウム:338mg カルシウム:77mg リン:130mg 鉄:1.4mg

アレルギー物質

[卵] [乳成分] [小麦] [さば] [大豆] [鶏肉] [豚肉] [りんご] [ゼラチン]
970円(税込)
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