主菜:鱈のタルタルソース |
副菜:ほうれん草のソテー、ジャーマンポテト、いんげんとツナのサラダ、大豆のトマト煮 |
1食(200g)あたり | |
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エネルギー | 268kcal |
たんぱく質 | 15.0g |
脂質 | 16.4g |
炭水化物 | 17.0g |
糖質 | 13.0g |
食物繊維 | 4.0g |
ナトリウム | 682mg |
(食塩相当量) | 1.7g |
カリウム | 456mg |
カルシウム | 83mg |
リン | 152mg |
鉄 | 1.1mg |
※栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。
卵 乳成分 小麦 大豆 鶏肉 豚肉 りんご ゼラチン
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