主菜:回鍋肉(ホイコーロー) |
副菜:チンゲン菜とたまねぎの中華和え、枝豆の卵和え、白菜としいたけのあんかけ |
1食(200g)あたり | |
---|---|
エネルギー | 216kcal |
たんぱく質 | 10.4g |
脂質 | 13.6g |
炭水化物 | 15.4g |
糖質 | 10.8g |
食物繊維 | 4.6g |
ナトリウム | 712mg |
(食塩相当量) | 1.8g |
カリウム | 320mg |
カルシウム | 65mg |
リン | 113mg |
鉄 | 1.1mg |
※栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。
卵 乳成分 小麦 ごま さば 大豆 鶏肉 豚肉 りんご ゼラチン
お気に入りとは
閉じる