主菜:しょうが醤油の鶏からあげ |
副菜:ベーコンとキャベツのごまサラダ、ブロッコリー、ほうれん草のおかか和え、きんぴらごぼう |
1食(195g)あたり | |
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エネルギー | 285kcal |
たんぱく質 | 13.8g |
脂質 | 15.4g |
炭水化物 | 24.6g |
糖質 | 21.1g |
食物繊維 | 3.5g |
ナトリウム | 796mg |
(食塩相当量) | 2.0g |
カリウム | 396mg |
カルシウム | 72mg |
リン | 254mg |
鉄 | 1.4mg |
※栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。
卵 乳成分 小麦 ごま さば 大豆 鶏肉 豚肉
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