主菜:鶏だし生姜鍋風 |
副菜:大根の柚子味噌あん、ほうれん草の胡麻和え、厚焼き卵、大豆の煮物 |
1食(240g)あたり | |
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エネルギー | 219kcal |
たんぱく質 | 13.7g |
脂質 | 11.3g |
炭水化物 | 17.8g |
糖質 | 13.2g |
食物繊維 | 4.6g |
ナトリウム | 922mg |
(食塩相当量) | 2.3g |
カリウム | 362mg |
カルシウム | 90mg |
リン | 172mg |
鉄 | 1.4mg |
※栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。
卵
小麦
ごま
さば
大豆
鶏肉
本品で使用しているわかめは、えび・かにが混ざる漁法で採取しています。
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