主菜:豚肉の肉じゃが |
副菜:枝豆の卵和え、若竹煮、白菜のおかか和え、小松菜とピーマンの和え物、白身魚と豆腐のふんわり天 |
1食(215g)あたり | |
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エネルギー | 177kcal |
たんぱく質 | 9.2g |
脂質 | 5.8g |
炭水化物 | 24.1g |
糖質 | 20.0g |
食物繊維 | 4.1g |
ナトリウム | 701mg |
(食塩相当量) | 1.8g |
カリウム | 443mg |
カルシウム | 52mg |
リン | 118mg |
鉄 | 1.1mg |
※栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。
卵
乳成分
小麦
ごま
大豆
鶏肉
豚肉
本品で使用しているわかめは、えび・かにが混ざる漁法で採取しています。
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