主菜:さばの柚子味噌仕立て、(添え)大根の煮物、ほうれん草のごま和え |
副菜:白菜としいたけの炒め物、厚焼き玉子、ひじきの煮物 |
1食(195g)あたり | |
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エネルギー | 265kcal |
たんぱく質 | 13.8g |
脂質 | 16.4g |
炭水化物 | 17.7g |
糖質 | 13.4g |
食物繊維 | 4.3g |
ナトリウム | 761mg |
(食塩相当量) | 1.9g |
カリウム | 404mg |
カルシウム | 95mg |
リン | 177mg |
鉄 | 2.2mg |
※栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。
卵
小麦
ごま
さば
大豆
鶏肉
本品で使用しているひじきは、えび・かにが混ざる漁法で採取しています。
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