主菜:豆腐包み揚げ |
副菜:野菜の炒め煮、ほうれん草のお浸し、オクラのおかか和え、白菜の甘酢和え、かぼちゃのりんご風味 |
1食(215g)あたり | |
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エネルギー | 265kcal |
たんぱく質 | 10.5g |
脂質 | 16.1g |
炭水化物 | 21.7g |
糖質 | 17.2g |
食物繊維 | 4.5g |
ナトリウム | 740mg |
(食塩相当量) | 1.9g |
カリウム | 391mg |
カルシウム | 77mg |
リン | 140mg |
鉄 | 1.5mg |
※栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。
[卵] [乳成分] [小麦] [牛肉] [ごま] [さば] [大豆] [豚肉] [りんご]
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