主食:雑穀入り大根葉ごはん、黒米入りごはん 主菜:回鍋肉(ホイコーロー) |
副菜:春雨サラダ、かに玉、小松菜ときくらげの中華風和え物、ブロッコリー |
1食(250g)あたり | |
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エネルギー | 301kcal |
たんぱく質 | 9.3g |
脂質 | 7.0g |
炭水化物 | 52.5g |
糖質 | 48.0g |
食物繊維 | 4.5g |
ナトリウム | 670mg |
(食塩相当量) | 1.7g |
カリウム | 228mg |
カルシウム | 58mg |
リン | 103mg |
鉄 | 0.9mg |
※栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。
[卵] [乳成分] [小麦] [かに] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
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