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主菜:油淋鶏 |
副菜:大根と人参の炒め物、野菜としいたけのうま煮、じゃがいものガーリックペッパー風味、ビーフンとキャベツと木耳の和え物、いんげんと卵の和え物、ブロッコリー |
1食(190g)あたり | |
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エネルギー | 213kcal |
たんぱく質 | 10.5g |
脂質 | 10.1g |
炭水化物 | 21.9g |
糖質 | 18.1g |
食物繊維 | 3.8g |
ナトリウム | 771mg |
(食塩相当量) | 2.0g |
カリウム | 363mg |
カルシウム | 36mg |
リン | 196mg |
鉄 | 0.7mg |
※栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。
[卵] [乳成分] [小麦] [ごま] [大豆] [鶏肉] [豚肉]
野菜の副菜は味にバリエーションもありとても美味しいです。
油淋鶏が小さいの2つで、もっと食べたい って思ってしまいます。ローカロリーだから仕方がないですね。
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