主菜:えびチリソース |
副菜:ほうれん草オイスター炒め、枝豆のマヨソース和え、かぼちゃとさつまいものサラダ、白菜としいたけのあんかけ |
1食(205g)あたり | |
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エネルギー | 262kcal |
たんぱく質 | 7.8g |
脂質 | 12.9g |
炭水化物 | 30.8g |
糖質 | 26.5g |
食物繊維 | 4.3g |
ナトリウム | 709mg |
(食塩相当量) | 1.8g |
カリウム | 336mg |
カルシウム | 86mg |
リン | 101mg |
鉄 | 1.1mg |
※栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。
卵 乳成分 小麦 えび ごま 大豆 鶏肉 りんご ゼラチン
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