糖質は控えたい、でもおいしく食べたい！という方に
ウーディッシュはごはんも一緒について1食320kcalの女性に嬉しいお弁当セットです。オフィスでも自宅でもヘルシーな食事をしたい女性のために、20品目以上の食材を使用して和・洋・中・エスニックのおしゃれなメニューに仕立てました。※ウーディッシュ30品の平均です
ごぼうと卵のダブルサラダ
(284kcal)
じゃがいもとツナのニース風サラダ
(281kcal)
サーモンのタルタルソースとナポリタン
(328kcal)
和ごはんと豆腐のひき肉包み揚げ
(313kcal)
ボロネーゼとチーズリゾット風
(327kcal)
きのこのカレーとバジルクリームパスタ
(333kcal)
3,870円（税込）
ほうれん草のカレー
ほうれん草のカレー、五穀のターメリックライス
チキンステーキのカレーソース、
じゃがいもとカリフラワーのカレー炒め
きのことたまねぎのガーリックソテー、なすのトマトソース和え、豆サラダ
342kcal/食塩相当量1.8g
648円（税込）
ロコモコ風とトマトソースニョッキ
- ロコモコ風(雑穀入りごはん)、
じゃがいもニョッキとなすのトマトソース - ロコモコ風(ハンバーグ いんげん添え、卵サラダ)
- 豆サラダ、ほうれんの草ソテー、ブロッコリー
302kcal/食塩相当量1.8g
648円（税込）
黒酢の酢豚と担々麺風
- 担々麺風パスタ
- 黒酢の酢豚
- 中華風ビーフン、大豆と五穀の小豆和え、ブロッコリー
308kcal/食塩相当量2.1g
648円（税込）
焼肉と五穀のビビンバ
- 五穀のビビンバ(五穀の味付きごはん、大根とにんじんのナムル、
ほうれん草のナムル、卵)
- 焼肉 野菜ソテー添え
- ポテトサラダ、ごぼうとこんにゃくのきんぴら、春雨サラダ
255kcal/食塩相当量1.9g
648円（税込）
バジルクリームチキンと2種のパスタ
- キャベツとベーコンのパスタ、ペンネとなすのトマトソース
- チキンのバジルクリーム ブロッコリー添え
- 小松菜とピーマンのソテー、五穀のサラダ、枝豆と卵のソテー
310kcal/食塩相当量1.8g
648円（税込）
サーモンのタルタルソースとナポリタン
- ナポリタン、五穀のチーズリゾット風
- サーモンのタルタルソース ブロッコリー添え
- ほうれん草とコーンのソテー
328kcal/食塩相当量2.0g
648円（税込）
えびドリア(五穀入り)
- 五穀のえびドリア
- ミートボールのオニオンソース、ブロッコリー、カリフラワー
- マカロニ入りラタトゥイユ、豆サラダ、ほうれん草ときのこのソテー
313kcal/食塩相当量1.7g
648円（税込）
ごぼうと卵のダブルサラダ
- パンケーキ(メープルクリーム)
- ごぼうと卵のダブルサラダ、なすと蒸し鶏のサラダ
- いんげんのアーモンド和え、カレー風味のポテトサラダ、ほうれん草とキャベツの和え物
284kcal/食塩相当量1.5g
648円（税込）
じゃがいもとツナのニース風サラダ
- パンケーキ(メープルクリーム)
- じゃがいもとツナのニース風サラダ、ミートボール、ラタトュイユ風
- ブロッコリー
281kcal/食塩相当量1.6g
648円（税込）
だし炊きごはんと揚げ鶏
- 五穀のだし炊きごはん
- 揚げ鶏の山椒照り焼きソース
- ほうれん草の胡麻和え、大豆とわかめの煮物、えび焼売、なすの大根おろしあんかけ
333kcal/食塩相当量2.0g
648円（税込）
和ごはんと豆腐のひき肉包み揚げ
- 五穀の鶏ごぼうごはん、五穀のひじきごはん
- 豆腐のひき肉包み揚げ いんげん添え
- なすのあんかけ
313kcal/食塩相当量2.2g
648円（税込）
ボロネーゼとチーズリゾット風
- ボロネーゼ、五穀のチーズリゾット風
- チキンステーキのサルサ風ソースがけ
- 豆サラダ、ブロッコリー
327kcal/食塩相当量2.2g
648円（税込）
きのこのカレーとバジルクリームパスタ
- きのこのカレー、五穀のごはん、バジルクリームのパスタ
- オムレツのトマトソースがけ
- 蒸し鶏と野菜のサラダ、ブロッコリー
333kcal/食塩相当量2.1g
648円（税込）
カルボナーラと白身魚のトマトソース
346kcal/食塩相当量1.8g
648円（税込）